Conditions de travail durant les périodes de grosse chaleur
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Avec le retour de la période estivale et de ses périodes de fortes chaleurs, il est important d’adapter son travail et de prendre quelques mesures pouvant réduire leurs impacts. Vous trouverez ci-dessous quelques recommandations utiles :
Aération et refroidissement des locaux de travail
- Profiter du refroidissement nocturne pour rafraîchir les locaux.
- Si possible, ouvrir les fenêtres en imposte pendant la nuit et en grand en votre présence en début de journée.
- Favoriser les mouvements d’air en créant des courants d’air, par exemple avec l’ouverture de fenêtres opposées.
- Refermer les fenêtres et les stores extérieurs durant la journée, avant l’arrivée directe du soleil.
- Réduire les sources de chaleur intérieures, par exemple en éteignant les éclairages, les équipements informatiques, les machines qui ne sont pas absolument nécessaires.
Réduction des effets de la chaleur
- Boire de l’eau en quantité suffisante et régulièrement avant l’apparition des effets de la chaleur (sensation de soif, bouche sèche, maux de tête, vertiges, crampes musculaires).
- Éviter l’alcool et les boissons sucrées.
- Manger froid et léger.
- Choisir un habillement plus léger.
Ajustement du travail
- En accord avec votre supérieur hiérarchique, adaptez votre activité professionnelle et le temps de travail. Par exemple: en commençant plus tôt le matin, en tirant profit de la flexibilisation du travail ou en planifiant des pauses récupératrices au frais (15 minutes au frais toutes les heures)
- Planifier les activités plus physiques pendant les heures plus fraîches du matin.
- Si possible, augmenter le temps passé dans des zones plus fraîches.
Soyez attentif aux signaux du corps
- Une attention particulière doit être apportée aux personnes à risques ou vulnérables, par exemple les femmes enceintes, mères allaitantes, jeunes travailleurs et personnes âgées.
- Les femmes enceintes peuvent faire valoir leur droit de retrait à partir d’une température de travail de 28°C.
- Portez une attention particulière à toutes les activités en laboratoire, même légères ! À ces températures, même les personnes en bonne santé encourent un risque en particulier si elles doivent porter des équipements de protection. La qualité des pauses est importante pour le travail astreignant même en zone climatisée.
En cas de vertiges, maux de tête, épuisement, nausées et/ou vomissements, n'hésitez pas à appeler le numéro d’urgence EPFL 115 ou 021 693 30 00.
Nous vous souhaitons à toutes et tous un très bel été !
